Hamilelikte Egzersiz Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Mevlit her devran gece mi ad?m atar? Yalanc? mevlit sanc?s? ne evet, hastaneye elden gitmeli mi?
- Duvara dal?n?z? yaslay?n. Bacaklar?n?z? duvardan bir kar?? önde yerde dura?an tutun. Bu tam hafifca yere oturup kalk?n, ayaklar?n?z mekân de?davran??tirmesin. Bunu 10 yol mimarin.
Bu d